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Beneficios de baños de vapor

Actualizado: 14 de abr de 2020

El baño de vapor tiene su origen en el ‘Baño Turco’, y en los termas romanos que se acostumbran como un ritual para el cuidado del cuerpo y la mente, ligado a la religión en muchos casos. En México el ‘temazcalli’ (de la raíz nahua ‘temaz’, vapor y ‘calli’, casa), que usaban las culturas mesoamericanas, principalmente también con motivos de cuidado de mente, cuerpo y alma. Si bien, en la actualidad, ya no se utilizan los baños de vapor como un ritual ligado a las creencias religiosas, sigue siendo en la mayoría del mundo una tradición para los que tienen gusto por cuidarse a sí mismos, ya que tienen muchos beneficios terapéuticos, como: *Reduce la tensión muscular: ayudando a la relajación y el bienestar general. *Mejorar la circulación *Favorece la sudoración, lo que abre los poros y limpia la piel. *Ayuda con alergias: descongestiona las vías respiratorias *Acelera el metabolismo *Ayuda con el estrés y la ansiedad Si quieres conocer más te invitamos a ir a la sección de Beneficios a la salud en nuestro sitio web, haciendo clic aquí.




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